Como bien sabemos, este blog está dedicado a la tecnología recomendable para su negocio, pero en esta ocasión tocaremos el tema de la productividad dentro de su empresa o si bien si usted trabaja independientemente, como lograr un buen desempeño y no dedicarle tanto esfuerzo para alcanzar los objetivos deseados.
Uno de los factores claves que incitan la baja productividad dentro de las empresas son las condiciones de trabajo a las que están expuestos los trabajadores. Mas de 8 horas de trabajo, mucha presión del supervisor, poco o nulo tiempo de esparcimiento, son condiciones que de una u otra manera hacen que los trabajadores no se sientan cómodos realizando sus actividades.
En un estudio realizado por la doctora Mirta Averbuch, la siesta o descanso entre horas de trabajo aumenta la productividad de los trabajadores.
“Con la siesta se gana energía, productividad, rendimiento y mejora el humor. También reduce la presión arterial. Por esto las empresas lo están implementando, para que sus empleados produzcan más, y están en lo cierto. El estudio indica que lo ideal son 15 o 20 minutos, entre las 12:30 y las 14:30, porque es el horario en el que fisiológicamente el cuerpo pide dormir o descansar.”
Probablemente esto nos parezca imposible de implementar dentro de nuestra empresa, pero piénselo un momento, si usted es un trabajador independiente se dará cuenta que en vez de estar 6 horas seguidas frente al computador toma un descanso después de las primeras 3 horas su animo para realizar sus actividades será mucho mejor.
Vía Cadena 3: http://www.cadena3.com.ar/post_ampliado.asp?post=7174
Deja un comentario